Det här testet är ett internationellt vedertaget sömnighetstest som kan ge svar på om dina trötthetssymtom kan bero på sömnapné. Testet består av en rad situationer där du ska bedöma hur troligt det är att du slumrar till eller somnar istället för att du bara känner dig trött. Även om du inte upplevt någon av de här situationerna den senaste tiden, försök komma fram till hur du skulle reagerat.

Använd följande skala och ange den siffra som bäst beskriver varje situation:
0 = ingen risk för att jag ska slumra till                       
1 = liten risk för att jag ska slumra till
2 = måttlig risk för att jag ska slumra till                       
3 = stor risk för att jag ska slumra till

Ju högre poäng du har, desto större är sannolikheten för att dina problem beror på sömnapné. Observera att testet aldrig kan ersätta en medicinsk diagnos. Känner du dig orolig för dina sömnproblem, kontakta din läkare eller vårdcentral.

Gör gärna även vårt andra test på trötthetssymtom på sidan Hur vet jag om jag har sömnapné?