TEST RESULTAT:
Du visar flera potentiella symptom av sömapné
Dina svar visar på att du inte får den sömnkvalitet du behöver! Sömnen är viktigt för ditt allmänna hälsotillstånd och för att få rätt hjälp uppmanar vi dig att kontakta din vårdcentral så att du kan få en medicinsk bedömning och hjälp med eventuella problem. Läs mer om sömnapné och sömnutredning nedan.
Tips! Printa ditt resultat och ta med till din läkare på vårdcentralen för att diskutera dina problem.
LÄR DIG MER OM SÖMN
Vad är sömnrelaterade andningsstörningar?
Dålig sömn innebär allvarliga risker för hälsa och välbefinnande. Sömnrelaterade andningsstörningar (SDB) är en paraplyterm fö...
Sömnapné: en tung fråga
Om du har problem med sömnapné, är det troligt att du också har problem med vikten1,2. 70 till 80 procent3,4 av alla som har sömnap...
Hur påverkas du av sömnbrist?
Vet du egentligen vad som händer när du sover alldeles för lite? Det händer mer än du tror. Läs den här artikeln som beskriver de...
Trötthet i trafiken: Orsaker, risker och konsekve...
Brukar du köra bil när du är trött? I så fall utsätter du både dig själv och andra för fara. Att du är pigg och alert när du ...
Stress och sömn
Vi känner alla stress dagligen, av olika anledningar och i varierande grad. Hur mycket stress är för mycket när det gäller sömnen?...