Testa dig
Har du sömnapne?
Testet bygger på ett frågeformulär som heter Epworth Sleepiness Scale (ESS)1 samt kompletterande frågor om ålder och kön. Målet är att ge dig som svarar på frågorna en indikation om du är i riskzonen för att lida av sömnproblem, t.ex sömnapné.
HUR FUNKAR DET:
När du svarat på alla frågor får du en totalpoäng (0-24), där ett resultat på 10 eller högre indikerar att man kan lida av sömnproblem
och bör söka hjälp. Du kan enkelt printa ditt svar och ta med till din läkare på vårdcentralen för ytterligare utredning om dina sömn-
problem.
Relaterade artiklar
Vad är sömnrelaterade andningsstörningar?
Dålig sömn innebär allvarliga risker för hälsa och välbefinnande. Sömnrelaterade andningsstörningar (SDB) är en paraplyterm för ett...
Sömnapné: en tung fråga
Om du har problem med sömnapné, är det troligt att du också har problem med vikten1,2. 70 till 80 procent3,4 av alla som har sömnapné l...
Över 936 miljoner människor i hela världen lide...
Över 936 miljoner människor i hela världen lider av obstruktiv sömnapné Om du har obstruktiv sömnapné är du långt ifrån ensam. Enlig...